¿Cuántas veces arrancás de cero? ¿Cuántas veces abandonaste? ¿Empezás en noviembre y dejás en marzo? Con el calor aparecen los #TuristasdelDeporte a copar gimnasios, parques y canchas. El buen clima incentiva a moverse y está buenísimo, pero este año llegó el momento de asumir el compromiso y arrancar en serio. Si el ejercicio te hace bien ¡no lo cortes en marzo!
Somos estudiantes del Taller Anual de la Orientación en Publicidad de la carrera Comunicación Social de la UBA y estamos llevando adelante una campaña de bien público que busca incentivar la constancia en el ejercicio, haciendo hincapié en los que toman envión en noviembre y cortan cuando termina el verano.
Hacer ejercicio te hace verte bien y por sobre todo ¡sentirte bien! Da energías, mejora el humor, ayuda a tener un peso saludable, fortalece músculos y huesos,y prolonga la vida. Arrancar y dejar cuesta más y nos predispone a generarnos lesiones por encarar el ejercicio intenso fuera de estado. Matarse con comida en abril y con pesas en enero no tiene sentido.
Hagamos crecer la comunidad de Turistas del Deporte en Facebook y Twitter para poderdecirles que ¡siendo constantes con el ejercicio pueden sentirse bien todo el año!
Facebook.com/TuristasdelDeporte
@TuristasDeporte
