Ansiedad, desesperación, mayores niveles de insomnio, miedo al contagio y contagiar al otro, agotamiento emocional, aburrimiento, frustración. Todos éstos son síntomas y trastornos que, según cuentan los especialistas, aparecieron y suelen aparecer en tiempos de aislamiento social, preventivo y obligatorio. Y si bien desde hace ya algunas semanas se percibieron ciertas inconductas por parte de la sociedad, y en algunos sectores del país se comenzó a flexibilizar, «la situación no deja de ser estresante», manifestó la psicóloga María Laura Fuentes.

https://www.lanoticiaweb.com.ar/176794/larreta-habilito-a-bares-y-restaurantes-para-funcionar-con-mesas-al-aire-libre/

En diálogo con Radio Urbana B.A., en el programa «Letra Chica», la licenciada y docente universitaria hizo un balance desde el día en el que se declaró la cuarentena hasta hoy: «No es lo mismo lo que pasaba en marzo que lo que pasa ahora. Es decir, la situación es la misma, pero nosotros no somos los mismos. Uno tiene que tomar dimensión de que, si bien ya pasó mucho tiempo, estamos atravesando una situación transitoria», dijo.

«Hay cambios que se dan durante y después de la cuarentena. En cuanto a la salud mental, hay síntomas, trastornos que ya existían y, a partir de la pandemia, se agravaron. Muchas personas que trabajan en salud, se exponen a consecuencias mayores», expresó en cuanto a las secuelas del aislamiento por el COVID-19.

Sin embargo, también advirtió ciertas conductas favorables respecto «al higiene, el cuidado, lavado de manos», y aseguró que se está a tiempo de trabajar mentalmente en «el regreso a la normalidad, cuando no hayan más restricciones, porque va a costar la idea de que ya no hay nada más contagioso».

https://www.lanoticiaweb.com.ar/176689/el-aislamiento-se-extiende-hasta-el-20-de-septiembre-y-se-habilitan-reuniones-de-10-personas-al-aire-libre/

Por otro lado, Fuentes, quien se especializa en neuropsicología y forma parte de la Red Comunitaria de Prevención del Suicidio, se refirió al tratamiento mediático de la pandemia. «La información inadecuada es una fuente de estrés y cada noticia repercute distinto en cada persona. Una recomendación es que las personas puedan enfocarse en las noticias en un sólo momento del día», indicó.

Además, advirtió que «aún faltan algunos meses» para el desenlace de la pandemia y, pese a que se avecina «el calorcito» y el «control social es muy difícil de lograr, hay un movimiento que hay que evitar».

https://www.lanoticiaweb.com.ar/176762/leo-grosso-no-podemos-pensar-la-nueva-normalidad-sin-una-perspectiva-ecologica/

Por último, aclaró: «El estrés va a estar presente en todos los ámbitos. Hay que saber cómo manejarlo y no entrar en desesperación. No hay recetas mágicas. Hay que tratar de ser lo más adaptativos posibles y no tratar de buscar la realidad que teníamos porque no va a ser igual a la que conocemos», concluyó.